Slaapcoach in Essen
Verbeter je Slaap met Professionele Slaapcoaching – Maak vandaag een afspraak, Ook Online!Verbeter je Nachtrust met Professionele Slaapcoaching
Heb je moeite met slapen? Als slaapcoach help ik je om je slaapproblemen aan te pakken en weer goed te slapen. Mijn passie is om mensen te begeleiden en samen te ontdekken wat zij kunnen doen om weer een betere slaper te worden
Wat kan slaapcoaching (slaaptherapie) voor jou doen?
Als ervaringsdeskundige met verpleegkundige achtergrond deel ik graag mijn kennis, adviezen en bewezen methodes om jou te helpen de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Met persoonlijke begeleiding leer je hoe je sneller in slaap valt en uitgeruster wakker wordt. Ik bied zowel 1-op-1 sessies in Essen als online coaching.
Lees hier ook mijn blogartikelen bij Panorama Expertsen bij Het Noordernieuws!
Na een half jaar van ernstige slaapproblemen bij Janne aangeklopt. Zeer interessante inzichten en waardevolle oefeningen gekregen. Na een aantal sessies begon ik het verschil al te merken, niet alleen ‘s nachts maar ook overdag ondervond ik meer innerlijke rust. Ik kan het iedereen aanraden!
K.D.
“Na jaren van slecht slapen met alle gevolgen op lichamelijk en mentaal vlak, gaat het dankzij slaapcoach Janne eindelijk de goede kant op! Dankzij haar, begrijp ik nu waar het allemaal fout liep om een goede nachtrust te hebben en met haar hulp gaat het nu een stuk beter.”
– An
Beter Leren Slapen – Het Kan Echt!
Wil je graag verlost zijn van je slapeloosheid? Dat kan! Met mijn slaapcoachtraject in Essen of online help ik je binnen 6 tot 12 weken naar een betere slaap. Stap voor stap werken we aan een gezond slaappatroon dat bij jou past.
Met bewezen methodes en persoonlijk advies leer je weer vertrouwen op je eigen slaapvermogen. Het resultaat: sneller in slaap vallen, dieper slapen en energieker wakker worden.
Een goede nachtrust heeft niet alleen invloed op je fysieke gezondheid, maar versterkt ook je mentale veerkracht. Je voelt je sterker, energieker en kunt meer genieten van het leven. Deze totaalaanpak is de sleutel naar een gezonder, gelukkiger leven!
Klaar voor betere slaap?
Neem contact op en ontdek hoe slaapcoaching jou kan helpen.
Coachingspraktijk Beter Slapen
E-mail: janne@coachingspraktijk-beter-slapen.com
URL:
Een echte aanrader om bij Janne te komen als je slaapproblemen hebt. Ze helpt je echt verder. Super interessant en zeer leerrijk!!
F.D.
Sige Scheepers
Slaapcoaching in Essen
Wil je meer weten over slaapcoaching in Essen? Neem dan vrijblijvend contact met me op via het onderstaande formulier en ontdek hoe ik je kan helpen aan een betere nachtrust.