Neem contact op voor begeleiding bij chronische slapeloosheid
Wil je weer uitgerust wakker worden en je energie terugkrijgen? Persoonlijke begeleiding bij chronische slapeloosheid kan helpen. Heb je al van alles geprobeerd, merk je dat je ’s nachts blijft piekeren en overdag moe en uitgeput bent? Dan kan een individuele sessie je ondersteunen bij het ontdekken van concrete stappen om je slaapritme en nachtrust te verbeteren.
Chronische slapeloosheid ontstaat vaak door een combinatie van mentale spanning, lichamelijke alertheid en ingesleten slaapgewoonten. Tijdens een sessie kijken we samen naar deze factoren en maken we praktische, op maat gemaakte stappen die passen bij jouw situatie en behoeften.
Twijfel je nog?
Doe eerst de korte slaapcheck bij langdurige slapeloosheid om inzicht te krijgen in je slaappatroon. Binnen 24 uur ontvang je een korte terugkoppeling. Echte begeleiding en advies volg je altijd tijdens een sessie.
Tarieven & sessies
| Type sessie | Locatie | Duur | Prijs |
|---|---|---|---|
| Eerste sessie | Praktijk Essen (met cranio) | 90 min | €95 |
| Eerste sessie | Online via Google Meet | 60 min | €70 |
| Vervolgsessie | Praktijk of online | 60 min | €70 |
Contactformulier
Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tarieven
Eerste sessie in de praktijk (met cranio, 90 min): €95
Eerste sessie online (60 min): €70
Vervolgsessie in de praktijk of online (ruim 60min): €70
Je gegevens worden zorgvuldig behandeld zoals vermeld in ons privacybeleid en uitsluitend gebruikt voor jouw terugkoppeling of sessie.
Coachingspraktijk Beter Slapen
Janne Toebak
Oude Baan 189
2910 Essen
Consultaties uitsluitend op afspraak, zowel online als in praktijk
Afspraken mogelijk op verschillende dagen, in overleg
Praktische info – aankomst praktijk:
Er is geen wachtruimte beschikbaar; graag pas aankloppen met de klopper (voordeur) op het afgesproken tijdstip.
